Nimm dir ZEIT- Glücklich zu sein.

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Nehmen Sie sich Zeit für sich!

Das Jahr 2012 hat noch nicht angefangen und schon haben Sie Termine bis in die zweite Jahreshälfte? Zeit für Sie ist Mangelware?

VORSICHT! Zu wenig Entspannung und Dauerstress führen irgendwann zum Zusammenbruch!

Nehmen Sie sich eine Auszeit für sich und entspannen sie sich! Es geht um Ihre Gesundheit.

Seneca- Der Lebensmeister

Zeit als Lebenshelfer

“Der Weise bedenkt bei allem, was er vorhat und tut, die Kürze des Daseins. Er weiß, daß der Tod immer um ihn ist und daß einzig der gegenwärtige Augenblick ihm gehört. Darum hält er den heutigen Tag, als wäre er sein letzter, frei von Unrast, Eigensucht und Leidenschaft und achtet auf Harmonie mit sich selbst und mit dem Ewigen” Seneca

Studium und Zeitverschwendung

Jeder, der studiert oder studiert hat, weiß, dass im Studium sich einige Seminare oder Vorlesungen als Zeitverschwendung herausstellen.

Am Anfang des Semesters macht man sich verrückt und erstellt einen vorläufigen Semesterplan. Am Ende des Semesters stellt man fest, dass der ursprüngliche Semesterplan ein ganz anderer ist. Einige Vorlesungen und Seminare  haben sich als überflüssig herausgestellt. Dies muss nicht immer am Dozenten liegen. Gründe können z.B. Desinteresse, keine Motivation, ….

Sind einige Seminare oder Vorlesungen wirklich Zeitverschwendung? Nach welchen Kriterien werden die Seminare oder Vorlesungen aussortiert?

Einfach mal abschalten

Keine Minute der kostbaren Zeit vergeuden

Im Sprechzimmer des Arztes saßen dicht gedrängt Menschen und warteten. Ein älterer Herr stand nach einer Weile auf und ging zur Sprechstundenhilfe. “Entschuldigung.” sagte er freundlich. “Ich hatte einen Termin um 10.00 Uhr. Jetzt ist es fast 11.00 Uhr. Ich möchte nicht länger warten. Bitte geben Sie mir einen neuen Termin.”

Im Sprechzimmer wurde getuschelt. Eine Frau sagte zu einer anderen: “Der ist doch bestimmt schon 80 – was kann der wohl so Dringendes vorhaben, dass er nicht warten kann?”

Der Mann hörte die Bemerkung und drehte sich um. Er verbeugte sich vor der Dame und sagte: “Ich bin siebenundachtzig Jahre alt. Und genau deswegen kann ich es mir nicht leisten, auch nur eine Minute der kostbaren Zeit zu vergeuden, die mir noch bleibt.”

( von http://www.st-antonius.at/?p=694)

Seneca

Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen. (Zitat von Seneca)

Schon Seneca wusste, dass die Zeit eines der wertvollsten Güter des Lebens ist. Jeder Mensch sollte seine Zeit nicht verschwenden, sondern nutzen. Dies ist im Alltag leider nicht immer so einfach. Viele Menschen müssen jeden morgen unzählige Kilometer zu ihrer Arbeit fahren und vergeuden Unmengen an Sekunden, Minuten und Stunden ihrer wertvollen Zeit im Stau oder im Zug. Viel sinnvoller wäre es, wenn diese vergeudeten Stunden besser genutzt werden könnten.

Fragen Sie sich selbst, wie viel Zeit sie besser oder sinnvoller nutzen könnten!